又花费了五个小时。</p>
此时，王博远自己的视网膜显示器上适时地出现了相关指标数据。</p>
目前状态：良好</p>
机体匹配度：70.0%</p>
适应协调度：75.0%</p>
机体攻击力：45.0%</p>
机体防御力：55.0%</p>
机体免疫力：60.0%</p>
死亡风险评估：低（绿色字体显示）</p>
系统建议：自信、热情、适应、掌控、继续加大适应性训练强度和训练量</p>
……</p>
“继续加大行走科目的训练强度。”王博远给自己制定了眼下的训练计划。</p>
一个小时后，行走训练结束。王博远已经能够独立正常行走了，而且也经过了系统严格的考核。</p>
休息半小时，又辗转到一个并不宽敞的圆形场地内继续训练。</p>
视网膜显示器信息提示：“跑步训练开始！”</p>
行走是适应了，跑步可不一样。</p>
每跑出两步就摔一跤，没几步就会摔跤。</p>
刚开始的一个小时便是在不断的摔跤中度过的，好在这具躯体好像没什么痛感，摔倒了爬起来继续跑就是了。</p>
就这样，从一开始跌跌撞撞的慢跑，再到后来的快跑前后耗时两个小时，到最后摔跤的次数开始显著减少。</p>
之后，又是三小时的高强度跑步训练，就再也没有摔倒过。</p>
王博远也纳闷，这金属躯体跑