拳法的一部分，共用十几个套路。各有特点，组合拳阵之后可以极大的增强力量，甚至还能抵抗一些法术。
书中没有记载具体的拳谱，只是说锻骨拳阵威力属于中等，跟强大的法术无法比拟，真正让芳芳感兴趣并重点拎出来的是这样一句话：锻骨拳阵三人可结，五人、七人以至十九人皆可，若诸人皆有道根且通七窍，或可与餐霞一重道士较上下。
芳芳先写下这句话，然后才详细解释出处。小秋仔细读了几遍，心中颇多疑惑：炼体拳法既然无害，为何绝大部分遭到遗弃，连拳谱都没留下？虽说拳阵不如法术，但是道统之内修行停滞不前者比比皆是，为何不让他们专门炼体？
书中没有解释，芳芳也未找到答案，小秋只能自己猜测，修行之路颇为艰辛。若有退路可选，只怕度不过崩劫的人会更多，就像大良，听说庞山还有致用所之后。立刻对修行兴趣大减。
即使这样小秋仍觉得浪费，他现在是念心科唯一弟子，不仅要学幻术类咒语，似乎也有责任重振炼体之术。
小秋合上册子。从喉咙到腹部之间充满了暖意，抬头向外望去，发现已是清晨。秃子正在门飞来飞去，追逐早起的昆虫。
昨晚刚刚凝丹的关神跃没有偷懒，仍然第一个来到牧马谷，看他的样子，像是凭着一对招风耳飞过来的，脚步轻松得几乎足不沾地，笑容因为维持得太久，已经固化为面具似的怪脸。
“小秋哥，昨天没来及说，我必须感谢你，要不是有你，我连修行的心思都放弃了，更不用说凝气成丹，我……我……”
看着一名身材健壮的男人热泪盈眶，小秋很是尴尬，“老娘才是你最该感谢的人，瞧，她来了。”