门,跟媳妇回了家。
俩人在炕上歇了会儿,秦淮茹就准备下炕做晚饭。
今晚炖鱼,早上那条黑鱼腌了一天了,这天气热,不能放时间久了。
张物石一边烧着火,一边对秦淮茹说道:“按我们老家那儿的礼,媒人做媒成功了,要给媒人送猪头的。”
“是嘛?”
“那是!我太爷爷那一辈是从鲁省过来的,现在我们张家还用这个礼。”
俩人聊着天,做着饭,这顿饭吃的喷香。
睡觉之前,张物石掏出一本古书研究起来,是他淘的一本道家的书。
书曰:行周公之礼时,慢进徐退,待气息至自然流动,宜进退,上下相应,一退一吸,唯多为益。
吸气时不要张嘴,用鼻子吸入清新之气,直贯脑海,这是采气的妙法。
坚持练习,能使精力充沛,身体强健。
进时呼气,退时吸气,长久练习,可延年益寿。
练习此法时,需心静神宁,以意导气,使气息绵长如溪水,源源不绝。
吸气时,深而缓,让清气充盈丹田,呼气时,细而匀,使浊气尽散体外。
如此,方能调和阴阳,使气血畅通,形神俱健,初习者或觉不易,但贵在持之以恒,不可急于求成,日久功深,自能体会其中奥妙。
若能以此术修身。不仅精力充沛,更能使夫妻和谐。
嗯~
不错。
等我细细研究,上手实验一下。
今天晚上就试试。
……
早上。
张物石拍了拍媳妇的屁股,把她喊醒。